Petite leçon de fascia !
Pour info et pour se familiariser avec le monde du fascia, ne ratez pas l’émission X:enius du 12 aout 2015 sur Arte. Une bonne manière de réviser ses connaissances ou de se familiariser avec ce tissu qui nous entoure, nous recouvre qui vit et constitue notre architecture intérieure….
Au menu : la continuité et la sensorialité fasciale et son importance trop longtemps méconnue dans la santé… et aussi de la gymnastique des fascias !
Et oui, la thérapie des fascias ne se limite pas au toucher mais on peut s’appuyer sur la perception et la contractilité fasciale pour se maintenir en forme et améliorer ses capacités motrices et fonctionnelles.
C’est en Allemagne avec le Fascia Research Group de l’Université de Ulm dirigé par R. Schleip intervenant lors du prochain FRC 2015
Découvrez un extrait d’1 minute pour vous mettre en appétit ! c’est ici