Après-midi…Workshop

Hélène et moi étions au Workshop de Nisha Srivastava, elle a partagé avec nous son expérience de danseuse, de formatrice en Yoga et en Pilates. Elle nous a présenté la technique qu’elle a développé à partir de son envie de remettre l’adulte au contact de ses schèmes de mouvement primaires (en particulier ceux qui n’ont pas été explorés dans l’enfance) et de recréer du lien entre nos cerveaux droit et gauche.

Elle pratique notamment la technique des 7 mouvements primaires de Paul Chek : « squat, bend, lunge,push, pull, twist and gait ». Nous avons pu expérimenter la pratique au sol des mouvements rotatoires du bassin pour remettre en lien le cerveau droit et le cerveau gauche. Atelier très agréable !

Christian et Cyril étaient au Workshop de Susan Findlay. Elle a présenté l’intérêt de prendre en compte les fascias dans le traitement et la prévention du cancer. Après avoir rappelé les bases théorique du fascia et les propriétés d’adaptation des cellules cancéreuses, une séance de pratique manuelle (épaule, diaphragme, thorax) a été mise en place pour apprendre à combiner la tenségrité et la respiration. Les participants ont ainsi pu faire l’expérience de l’approche particulière qu’elle enseigne dans son école londonienne.

En fin d’après-midi, nous étions tous ensemble au Worshop de Kelly Clancy. Elle nous a présenté la théorie de la médecine tenségrale. Elle prend appui sur les recherches qui montrent l’importance de l’équilibre en 3 dimensions des tissus connectés et de l’effet sur la force musculaire globale, la tension tissulaire et les dysfonctionnements articulaires.
Kelly utilise un système de stimulation ligamentaire avec un toucher très léger pour évaluer et réharmoniser les schèmes de tension anormale et arriver à un système « équilibré durable ». Elle nous a fait une démonstration de son travail.

Textes : Isabelle Bertrand et Hélène Pennel

Photos : Isabelle Bertrand